Inhalt
Vorwort
Inhalt / Impressum
Internationale Wettkämpfe
· TITEL : 32. Frauen- und 41. Männer-Weltmeisterschaften im Kraftdreikampf
nationale Wettkämpfe
· Deutsche Nachwuchsmeisterschaften in Landshut
Aus den Landesverbänden
· Bayernliga Bankdrücken 2011
· Nordliga Bankdrücken 2011
· Landesmeisterschaft im Kreuzheben in Nordrhein-Westfalen
· Niederbayerische Meisterschaften im Bankdrücken 2011
Aus aller Welt
· Rudolf Küster neues Ehrenmitglied des BVDK
· KDK-Trainingslager der Aktiven in Neukirchen beim Heiligen Blut
· Weltmeistertitel für Luxemburg
Weihnachtsgrüße
Trainingsecke
· Zugübungen für Kraftdreikämpfer/-innen
Medizinecke
Hypertonie – Teil 1
Ausschreibungen
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